GAMBARAN PROGRAM
Sehari-hari karyawan Goman menghadapi pekerjaan fisik, sistem shift, dan deadline produksi yang
ketat. Kondisi ini membuat isu seperti kualitas tidur, energi, dan stamina menjadi sangat krusial,
diperparah dengan pola makan yang belum ideal.
Selain kesehatan fisik, terdapat pula permasalahan terkait mental karyawan. Muncul rasa jenuh serta
acuh terhadap pekerjaan, serta tingginya sensitivitas dalam interaksi antar sesama. Hal ini diprediksi
datang akibat atasan yang tidak suportif, lingkungan kerja yang kurang mendukung, dan sistem
reward yang kurang memuaskan. Melalui Sadar Belajar ini, harapannya adalah karyawan bisa
mengambil kendali penuh atas diri dengan mengelola energi yang dimiliki agar dapat memberikan
performa terbaiknya (Loehr & Schwartz, 2003).
Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan mampu:
1. Mengetahui hal-hal yang dapat dilakukan untuk memperbaiki pola hidup.
2. Mengelola energi yang dimiliki agar dapat menjalani hidup yang lebih sehat secara fisik dan mental untuk mencapai performa yang baik.